Perang Melawan Ketombe!

(link)

Ketombe memang bukan sesuatu yang berbahaya. Tapi ketombe ini sangat mengganggu dan bisa menyebabkan malu bahkan minder. Apalagi biasanya disertai keluhan gatal sepanjang hari. Adakah yang sedang mengalami masalah ini? Jika iya, silahkan baca artikel ini ya, semoga bermanfaat.

Ketombe adalah kelebihan produksi sel-sel kulit mati di kulit kepala, ketombe ini bisa berupa serpihan putih atau juga menumpuk di kulit kepala hingga berwarna kecoklatan. Penyebab ketombe ini multifaktor, namun yang paling sering adalah karena jamur bernama Malassezia. Jamur ini sebenarnya adalah jamur normal yang ada di kulit kepala, namun jika pertumbuhannya terlalu banyak, dapat menyebabkan ketombe.

Oh iya, jangan salah ya, kadang-kadang keputihan dari kulit kepala belum tentu ketombe. Produk-produk yang dipakai di rambut/ kulit kepala seperti hairspay dan gel, ketika mengering dan rontok dari kepala penampakannya seperti ketombe juga. Jika mengalaminya, coba deh, hentikan produk-produk itu dulu, kalo tetap ada keputihan dan disertai gatal, bisa jadi Anda memang berketombe.

(Link)

Bagaimana mengatasinya ?

Gunakan shampo anti-ketombe! Nah, apa saja produk yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe

1. Shampo dengan kandungan anti jamur

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, salah satu penyebab ketombe adalah jamur, sehingga salah satu produk yang bisa mengatasi ketombe adalah shampo dengan kandungan anti jamur spectrum luas. Contohnya adalah sampo dengan kandungan ketoconazole.

Contoh shampo dengan kandungan ketoconazole

2. Zinc pyrithione

Zinc juga terbukti mempunyai kemampuan antijamur dan antibakteri. Produk sampo anti ketombe di pasaran biasanya mengandung zinc sebagai bahan aktifnya.

Contoh shampo yang mengandung zinc

3. Selenium sulfide

Selain karena jamur, ketombe juga bisa terjadi karena sel-sel kulit mati yang berlebihan. Selenium sulfide bekerja dengan cara memperlambat kematian sel-sel kulit, sehingga akumulasi sel-sel kulit mati berkurang.

Contoh shampo yang mengandung selenium sulfida

Ada berbagai macam merk dan produk anti ketombe dengan bahan-bahan yang berbeda. Ada baiknya Anda mencoba beberapa merk untuk mengetahui mana yang cocok. Atau bisa juga dengan menggunakan dua atau 3 merk sampo yang berbeda dengan bahan aktif yang berbeda, kemudian menggunakannya bergantian.

Selain masalah memilih produk, cara keramas pun mempengaruhi lho. Tips keramas saat berketombe sebagai berikut :

(link)

1. Keramas setiap hari

Bila kulit kepala berketombe, sebaiknya keramas setiap hari untuk mencegah penumpukan sel kulit mati di kulit kepala Anda.

2. Gosok kulit kepala setiap keramas

Ketika keramas, pertama busakan shampo di kepala, langsung bilas, busakan sekali lagi, kemudian gosok seluruh permukaan kulit kepala. Hal ini bertujuan untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati yang berlebihan. Namun jangan menggosok dengan terlalu keras ya, karena justru menyebabkan iritasi kulit kepala.

3. Biarkan 5 menit

Ketika membusakan shampo yang kedua, setelah menggosok seluruh permukaan kulit kepala, jangan langsung dibilas. Biarkan dulu selama kurang lebih 5 menit. Tujuannya agar bahan aktif di shampo bekerja.

4. Bilas hingga benar-benar bersih

Setelah 5 menit, bilas kulit kepala hingga benar-benar bersih. Bilas berkali-kali hingga bersih ya, agar tidak ada sisa shampo dan sel-sel kulit kepala yang telah rontok karena digosok saat keramas juga ikut hilang dari kulit kepala.

Ada kalanya, kondisi ketombe bukanlah ketombe biasa, namun merupakan salah satu tanda penyakit, misalnya dermatitis seboroik, psoriasis, dermatitis, atau penyakit lainnya. Jika masalah ketombe tidak bisa ditangani dengan shampo anti ketombe biasa, atau ketombe sangat tebal dan muncul tidak hanya di kulit kepala (hingga ke alis, kulit di dahi atau hair line), maka sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

Sekian pembahasan tentang ketombe kali ini, semoga bermanfaat ya.